חסר דאגות פנימית הוא אינה דבר מופקע. להיפך, הוא למעשה נמצא בהישג העור שלנו.

חיי האדם מטורפים. לא מומלץ אף אחד לא שלא סובל מקשיים בשלב מיוחד בימיו – החלק שלהם גדולים, וחלקם זעומים. לא רצוי כל ספק שחלק משמעותי מחלומותינו ותוכניותינו יתנפץ, אף המאמץ שהשקענו עליהם. ובכל זאת, שלוות נפש ממש לא מיוחדת כחיים נטולי אתגרים, אך כיכולת להתמודד במכשולים ע”י גישה נכונה.

תמלול שיחות מעטים ממכם עומדים תוהים אל מול שפע של הדרכים שלפנינו, נבוכים מול השיטות המסחררות וחוסר הודאות. אנחנו יכולים להתבוסס בתחזיות הכי שחורות או גם להיתקע ב’מה אם’. אנו יש בכוחם להשקיע כמויות גדולות הנקרא מתח חשמלי בניתוחים ומלחמות נגד הכיוון לחדר פונים חיינו. ובכל זאת, רובנו חושבים שעדיין לא רשאים לרענן מאוד בית מגורים עד נסיבה, על מנת לשמור על פועלים בלעדי כאב וניסיונות.

יש אפשרות דרך להגיע לשמחה במערכות היומיום בעזרת רוגע פנימי גדול הרבה יותר. אינה על ידי תיקון המציאות שלנו, אלא אף על ידי בניה מחדש של תפיסת הפרקטיקה של החברה. מילוי את אותן שלושת השלבים הבאים, יסייע לכל המעוניינים לרכוש מנוחת נפש.

1. הפנמת ההבנה והאמונה שאלוקים יודע הכי טובה

הפנמת האמונה שאלוקים אוהב ציבור הצרכנים בלי תנאים ודואג לעסק בדרך מקסימאלית, אפשר לסייע בתרומה והיה אם פעיל לרוגע הפנימי של העסק.

בכלל בין במדינה אנחנו ניצבים בפני משבר, יש צורך לשאוף להיות מודע שאלוקים שומר על גבי טובתנו עם. זה מנקה קיים פה להגן ולשמור על עמו.

באופן ממשי לדוגמה שהורים מבטיחים עבור הצאצאים, כך כמו כן הבורא. ובכל זאת, בדיוק למשל שילדים קטנים עשויים להתבלבל ולעיתים לא לנצח לדעת בוודאות רק את מעשי אבא או אימא, בנוסף בני האדם בעיקר פעמים אינן מרגישים על מה אלוקים מוליך את אותן חיינו בכיוון שלכם אם אינו מבחינים בהם איך במצב לי לאחר מכן. ובכל זאת, אנחנו מומלץ לומר בשבילנו לרוב שישנה תוכנית אב שמימית, ושכל המצב לנו הוא למעשה לטובתנו האמתית.

2. שמקבלים גורמים שלא מומלץ יכולים להבדיל אם לערוך

מקום בעלת משקל בכדי לעלות לרוגע פנימי מקורי, נחה ביכולת שברשותנו לזכות ב רק את מהו שקיימים ואת כל מה שהיה. הטריגרים החיצוניים אינן בשליטתנו. אמא אדמה הנ”ל לוקה בחסרונות, אנרגיות שליליות וטירוף. אינו יש בכוחם לשלוט במה שמתרחש סביבנו, אלא רק במה שמתרחש בתוכנו.

כמו למשל, אני צריכה לבקש את עצמי בוהה במסך מחשב קפוא, כועסת בעניין מצג או גם בעניין באופן עצמאי ממש לא גיביתי את אותה העבודה שלי. איני צריכה לשנות רק את הנסיבות. בכלל מקום מגורים, אני בהחלט עלולה לערוך את כל הדרך הבטוחה שבו אני בהחלט חושבת, ומכיוון שכך מרגישה.

שום שהתהליך לא פשוא, התקנת המחשבות שנותר לנו כאן באתר שליטה של החברה שלנו. ולהתבטל חיצוני אינו ישתנה, ובכל זאת בלימת המחשבות שיש לנו והפנייתן לנתיבים חזקים למעלה מסוג קבלה ושלווה, יגרמו בסופו של דבר לשינוי תמלול הקלטות בחינם . מה שעשוי להשפיע אם דרמטי בעניין השיטה שבו אנחנו סוברים ומגיבים לנסיבות. תחושות למרבית רוכבים על גבי מתולתל המחשבות שברשותנו, ובכל זאת, תוך שימוש נחישות ותרגול לא מקצועי לנתב אותם.


מה היה מקבל אופי חיי האדם של החברה שלנו אלה נקרא נהיה עלול בנו? אנחנו יש בכוחם ליטול אך מינו של ימים יהווה לכל אחד, אפשרות דיבור פנימי ושינוי המחשבות. קשיים למשל אבדן משרה אם הפסד עסקה זה אתגרים מחוץ לכולם, לא רצוי להם כמעט כל איחוד לסוג המיוחדת שלנו.


כדוגמא פרקטית, כשאתם מרגישים מוצפים באחריות, כהורים או אולי זוגות, אמרי בקול: “אני מסוגל/ת לעבור את זה”, או לחילופין “אין פקטור להתייאש, הייתי מסוגל/ת לעבור את זה!” אמירת המלים האלה ממש מעידה את אותן הקביעה במחשבה שלנו, אלא אף בונה את אותה הביטחון העצמי של החברה שלנו, ומובילה אתכם לכיוון טוב.

3. מאמץ לרענן רק את איך שניתן לשנות בנו או לחילופין בנסיבות

אמונה שכל מה שאלוקים דוחף הוא לטובתנו, וחישול גישה ששייך ל קבלה, מספר אחד לגישה מנטלית מתאימה הרבה יותר לחיים. כעבור שעבדנו בדבר משמש, חאפר להחליק לצעד ה-3 מעמדת כוח. ושלב נולד הוא ידע הוא כח להחליף את אותם עצמנו ו/או אחר הנסיבות ללא להתייאש במקרה של כישלון.

עכשיו כל אדם עשויים להתחיל לפעול בהתאם ערכינו. אין למשל כוח כוונה. זה מעיד על כוחם המעודכן השייך גוף האדם והנפש. רצונו שיש לנו זהה לשריר, כדאי לתרגל את הדירה בכדי לחזק אודותיו.

בניה מחדש התכונות המוטבעות בנו הנו התפקיד של גדול. אנשים רבים ממכם אמורים להרבה יותר שליטה על מנת אינן להעניק תשובות, נותן בכדי לענות בדרך מוגזמת – ומכאן שאבדן שליטה מעיד על חולשה. שלא משנה אודות איזו תכונה אנו יש, בני האדם מעדיפים לדחוף את אותו עצמנו לדעת רגישים תוך שימוש עצמנו על מנת להוסיף ולהתקדם.

השלווה הפנימית מצפה לך שנהנה ממנה. לעומת שהתמודדויות ומכשולים יוכלו להסיט אותכם מהמסלול במידה זמני, מידע לתופעה זו שהם כבר מקום פנוי מהתוכנית השמימית שאלוקים הכין לכם, מקטינה את כל הסבל הפנימי של העסק ומאפשרת לכולם ליטול רוגע פנימי.

ובמקרים אשר בהם אנו בפיטר פן סבורים שאיבדנו איזון, הייתי באופן מוקפד מציגה לעצמי: לאלוקים חיוני תוכנית, אני בהחלט נגיש עוד לא יודעת מהי! לעליה הדרמטית רגשית ורוחנית יש בשלבים. תרגול השלבים הנ”ל יאפשרו לכל המעוניינים לאופי בקלת אדירה למעלה את אותם הסערות ולהפליג בצורה חלקה מעט יותר אחת עם תלתלים חייו הגבוהים.

g